В данной статье представлены 5 способов, которые помогут выжить в стрессе. Автор советует делать то, что вы можете контролировать, искать то, что вы можете контролировать, позаботиться о своем теле, гулять на природе, заниматься спортом и медитировать. Эти советы помогут вам справиться со стрессом и сохранить свое эмоциональное состояние в норме.